身長サプリメント 時期

身長サプリメントを効率よく摂取

成長ホルモンで身長アップ長が高くなるか否かの大きな原因は

成長ホルモン”によるものです。

成長ホルモンはより思春期に分泌されることが多く、この時期にしっかり睡眠・運動・食事のバランスが整っていれば身長も大きく伸びます。
言わずとも分かると思いますが、成長期終盤で身長サプリメントを飲み始めるよりも、成長期序盤で身長サプリメントを飲み始める方が圧倒的に効果が違います。

成長期を過ぎると身長サプリメントを飲んでも無駄?

中には成長期を過ぎても身長がアップする人もいます。
これは骨年齢が深くかかわっているからです。

骨年齢というものは骨の成熟度を年齢の単位で表したものです。

骨年齢と実年齢は違います。

実年齢が19歳の人の骨年齢が必ずしも19歳ではありません。

身長が伸びる条件として、骨年齢が17歳以下で
あることが重要ということがわかりました。


なので、たとえ実年齢が成人を超えていても、
骨年齢が16歳ならば身長はアップするとうことです。


成人の方でも諦めることはありません。
ただし出来れば身長サプリメントは早い時期から摂取しましょう。

身長サプリメント ランキング

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