ED(勃起障害)改善法

ED(勃起障害)はストレスが原因?

年齢を重ねるごとにED(勃起障害)は起こりやすいものですが、年齢が原因だけではないのです。

実はED(勃起障害)は食生活にも大きく関係するのです。

ファーストフードやジャンクフードなど、世の中には便利な食べ物がたくさんあります。

一人暮らしで外食が中心だという方も要注意です。

このような食生活は栄養バランスが崩れ健康面だけでなく精神面にも支障をきたすのです。

したがって、食生活の乱れにより勃起力の低下が生じるのです。

単に食生活の乱れと言いますが、詳しくは食物繊維の不足が大きな原因と言われています。

ED(勃起障害)の克服、予防のために食物繊維を多く含む野菜などをバランスよく摂り、
食生活を見直すことをお勧めします。

食物繊維を多く採りましょう